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猛暑キャンプに喉が鳴る! 秒で作れるお手軽「ドリンクレシピ」4杯

ほんのちょっとでパワー回復! 夏キャンプおすすめドリンク

 暑い日こそ欠かせないのが冷たい飲み物。氷を入れた麦茶やジンジャーエール、キンキンに冷えたビールなどたまらなく美味しいですよね。今回はちょっとひとクセ加えた、夏にぴったりなドリンクレシピを紹介します。どれも材料をカップに入れて混ぜるだけと超簡単! キャンプやアウトドアにもオススメです。

ミントをたっぷり使った爽快ドリンク

「ノンアルコールモヒート」

材料(1人分)

スペアミント

ひとつかみ

ライム

1/4個

市販のソーダ(加糖)

適量

適量

 

作り方

① ライムを串切りにする。

② グラスにミントとライムを加えて、スプーンで香りが立つように潰す。

③ ②に氷を入れて、市販のソーダを注ぎ軽く混ぜて完成。

夏にぴったりなエキゾチックドリンク

「スパイシーアイスミルクティー」

材料(1人分)

市販のミルクティー

適量

すりおろし生姜

小さじ1

シナモンパウダー

少々

適量

作り方

① グラスにすりおろし生姜を入れ、ミルクティーをグラスの1/3入れよく混ぜ合わせる。

② ①に氷を入れ、ミルクティーを再び注ぎ、軽く混ぜ合わせる。

③ 最後にお好みでシナモンパウダーをふってできあがり。

 

夏バテ回避に最適!

「梅干しスポーツドリンク」

材料(1人分)

紫蘇梅干し

1個

炭酸水(無糖or加糖)

適量

適量

作り方

① 梅干しの種を取り除き、包丁で軽く叩きグラスに入れる。

② ①に氷と炭酸水を入れて、軽く混ぜて完成。

※お好みで炭酸水の種類を変えてみてください。

濃厚アイスコーヒー

「ベトナム風 練乳コーヒー」

材料(1人分)

エスプレッソ 又は(濃いめのインスタントコーヒー)

100ml

適量

練乳

大さじ2

作り方

① 細長いグラスに練乳を入れて氷を入れる。

② 別のカップにインスタントコーヒーを入れて、熱湯を注ぎよくかき混ぜる。

③ ①に②を注ぎできあがり。

 どれも材料を混ぜ合わせるだけのお手軽ドリンク。その日の気分に合わせて割り物やスパイスを変えてみると、新たな自分好みのドリンクに出会えるかもしれません。まだまだ続く猛暑日、美味しく楽しく夏バテ回避していきましょう。

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