最近は『飲む日焼け止め』も
UV対策として近年注目を浴びているのが、日焼けケアの効果を期待できるサプリメント。日焼け止めを肌に直接塗ることに抵抗がある方や、内側からアプローチしていきたい方にオススメです。
UVケアとインナーケアの両方が期待できるサプリメント。多くは錠剤タイプで、大きさや服用方法、アレルギーなどチェックしてから試してみるのをオススメします。
もちろん眼をかばう『UVカットレンズサングラス』
紫外線の影響は目にも大きく、ドライアイや白内障を引き起こすリスクがあるとも言われています。そんな目のUV対策として有効なのがサングラス。「UVカット率99%」などと表示されているレンズを確認して選びましょう。
筆者は調光レンズという紫外線に反応して色づくレンズを使用しています。紫外線の少ない屋内ではメガネとして、紫外線の強い屋外ではサングラスとして活用でき、メガネを2種類持つ必要もなく大変重宝しています。
年中降り注ぐ紫外線。日差しが気になるという日だけでなく、日々の手洗いと同じ感覚でUV対策も徹底していきましょう。
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